Le Niveau 1
Formation Plongeur Niveau 1
Vous êtes sur le point de vous lancer pour l’une des plus grandes aventures de votre vie. Devenir un plongeur est une étape qui va changer votre façon de vivre. Cela vous permettra d’expérimenter l’apesanteur, d’explorer les merveilles du monde sous-marin et d’interagir avec différents écosystèmes. Une grande variété de vie marine et bon nombre d’épaves cachées sous la surface vous attendent…
Description
Votre formation se déroule sur 5 plongées où l’essentiel est l’apprentissage des gestes techniques élémentaires pour pouvoir évoluer en toute sécurité et avec un maximum de plaisir ! Pour cela, au cours de votre stage pratique, vous allez apprendre des techniques mais aussi un comportement: un savoir-être!
Ce dernier s’organise en stage continu à vos dates ou sur 5 demi-journées, à votre rythme (ne prévoyez pas plus d’un trimestre pour un apprentissage optimisé).
La flexibilité des dates proposées dépendra de votre anticipation à réserver alors ensemble anticipons !
Se préparer à plonger et manipuler son matériel !
Comme un parachutiste qui s’occupe de son sac, vous apprendrez à monter et régler votre équipement, vous mettre à l’eau de manière adaptée, être capable de rester au niveau d’immersion de votre moniteur et vous maintenir en surface sans effort. Après la plongée, s’occuper de démonter, rincer et désinfecter puis stocker son équipement.
Evoluer entre 0 et 20 m…en apesenteur !
Pendant la plongée : apprendre et maîtriser la ventilation subaquatique, l’évolution dans les 3 dimensions. S’initier à la stabilisation, au déplacement à l’aide du palmage efficace et respectueux de l’environnement. Mais aussi savoir vider son masque en immersion et utiliser une source d’air de secours. Et … communiquer, sans parler, avec votre guide et réagir aux situations usuelles….
Théoriser sa pratique et mettre en pratique la théorie!
Bien appréhender votre plongée, c’est aussi connaître votre corps et ses adaptations à ce milieu. Votre stage s’articulera autour d’un kit remis en début de formation comprenant le « contenu théorique Niveau 1 », ainsi que des QCM à remplir tout au long de votre séjour.
Conditions de candidature
- Être âgé de 12 ans au moins à la date de délivrance du brevet.
- Être en possession d’un certificat médical de non-contre indication à la pratique de la plongée subaquatique établi depuis moins de 1 an, délivré par un généraliste.
- Autorisation du responsable légal pour les mineurs.