Plongeur Niveau 3

Formation Plongeur N3 – 60m

Envisager une plongée à 60m en autonomie nécessite une bonne expérience, une bonne technique, ainsi qu’un bon état général de forme physique et mentale. La formation conduisant à ce niveau impose donc d’être réalisée avec rigueur. L’équipe MASSILIA PLONGEE est ravie de travailler avec vous non seulement ces compétences mais également de développer vos capacités de réflexion, de jugement…. Une certaine philosophie de plongée!

Une formation en 10 plongées minimum si vous êtes Niveau 2 :

  • 4 plongées techniques au Nitrox 32% dans la zone de 40 mètres (de là, une certification Nitrox simple sera facilement accessible pour les demandeurs).
  • 4 plongées de gestion et application des techniques, à l’air dans la zone de 40 mètres.
  • 2 plongées techniques dans la zone de 60 mètres.

Ce dernier s’organise en stage continu sur 6 jours. La première plongée de formation sera une séance d’évaluation afin de vous maintenir ou non dans votre stage. Une réorientation vers la qualification PA40 ou au contraire la formation combinée «plongée profonde/Nitrox confirmée» pourra vous être proposée !

Un allègement de formation pour les plongeurs « autonomes à 40 m » :

Dans le cas où vous justifiez d’une qualification et d’une expérience de gestion de plongée à 40m, un cursus en 4 plongées (3 jours) sera envisagé:

  • Les 2 premières plongées consisteront à vous remettre dans le « bain » de la technique à 40m.
  • Nous travaillerons ensuite essentiellement la zone 40 / 60m avec toutes ses particularités.

Quelque soit votre niveau d’entrée en stage, un contenu pédagogique « Niveau 3 » vous sera délivré afin de théoriser votre pratique et de préparer vos séances!

Les buts ultimes: perfectionner votre propre technique individuelle et vos compétences de plongeur.

  • Se stabiliser, évoluer avec un bel hydrodynamisme, une maîtrise de sa ventilation, de son palmage en profondeur afin de prévenir de tout risque d’essoufflement.
  • Gérer une vitesse de remontée avec décompression obligatoire.
  • Affûter votre œil et votre jugement et s’adapter à des situations, signes ou comportements inhabituels nécessitant une intervention adéquate.

Voilà ce qui vous attend !

Planifier votre plongée, à 40m dans un 1er temps puis plus profond progressivement :

  • Il va falloir comprendre l’importance des briefings pré-plongée en prenant en compte des «facteurs de départ fond» et les respecter en parfaite cohésion.
  • Choisir un profil de plongée et de remontée en fonction de ses binômes, de ses instruments, du spot de plongée et dans le respect des consignes du DP.
  • Par la suite dans la zone 40/60m, vous appliquerez tout ce qui a été mis en place en matière de planification, de comportement, d’anticipation.

Il s’agira d’organisation et d’adaptation à la profondeur et à ses incidences.

Conditions de candidature

  • Être âgé de 18 ans au moins à la date de délivrance.
  • Être titulaire du Niveau 4 (ou PA40) ou d’un brevet ou attestation admis en équivalence.
  • Être en possession d’un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la plongée subaquatique établi depuis moins de 1 an et délivré par un médecin fédéral ou titulaire du C.E.S de médecine du sport, de médecine hyperbare ou de médecine de plongée.
  • Avoir réalisé au moins 30 plongées (attestées) en milieu naturel, dont 10 à 40 m et avec décompression obligatoire.
  • Être titulaire du RIFA plongée.